Денис Булидоров, психолог, основатель и руководитель Института психологии и провокативной психотерапии.
Ещё несколько лет назад сама тема налогов у многих вызывала не интерес, а внутреннее напряжение. Для тех, кто работает на себя, она часто воспринималась как что-то тяжёлое, запутанное и местами даже тревожное. Казалось, что лучше лишний раз не связываться, чем пытаться разобраться.
Но реальность изменилась. Постепенно на смену страху пришли понятные и цивилизованные инструменты, которые позволяют работать легально без лишней бюрократии и постоянного стресса.
Я пришёл в самозанятость в 2020 году, а в 2024 году перешёл на режим ИП. За это время я увидел простую вещь: самозанятость – это не только про налоги, ставки и чеки. Это ещё и про внутреннее состояние. Про ощущение ясности, опоры и контроля над своей профессиональной жизнью.
Почему нам так важны простые правила?
Как психолог, я хорошо понимаю: человеку нужны не только возможности, но и понятные рамки. Нам легче жить и работать, когда есть ясность, предсказуемость и простые правила, которые не отнимают слишком много сил. Провел консультацию, получил оплату, сформировал чек, отправил клиенту. И во фразу «Оплата по номеру телефона» добавляется некая солидность: «чек вышлю после оплаты».
Проблема в том, что всё новое часто вызывает сопротивление, и это обычное свойство любой системы. В моем опыте был опыт общения с бюрократией, сложными интерфейсами и инструкциями, написанными так, будто их создавали не для людей и не люди.
Поэтому я предположил, что сейчас придётся разбираться, напрягаться, что-то перепроверять и опасаться ошибок. Но на практике всё оказалось гораздо проще. Платформа «Мой налог» приятно удивила меня своей логикой и доступностью. А когда процесс устроен понятно, снижается и психологическая нагрузка. Это не мелочь. Это важная часть нормальной рабочей жизни.
Самозанятость как способ снизить тревогу
Есть люди, для которых оформление самозанятости становится не просто формальностью, а способом убрать постоянное фоновое напряжение. Пока ты работаешь в серой зоне, внутри всё равно живёт тревога. Даже если она не осознается напрямую. Внушенная с детства установка «тайное становится явным» добавляет фон.
В какой-то момент перестаёшь видеть в каждом письме, звонке или проверке потенциальную угрозу. Вместо этого появляется понятная система, на которую можно опереться.
А когда внутреннего напряжения меньше, становится легче работать. Меньше энергии уходит на тревожные сценарии, больше – на клиентов, профессию, развитие. Появляется спокойное ощущение: всё оформлено, всё учтено, можно просто заниматься своим делом.
Желание не нарушать – тоже сильная мотивация
Иногда кажется, что люди избегают оформления только потому, что хотят обойти правила. На мой взгляд, в случае с самозанятыми это чаще не так.
Большинство из тех, кто приходит в этот режим, ищут не способ схитрить, а способ не нарушать. Им нужен нормальный и понятный путь: работать честно, не создавать себе лишних рисков и не жить с ощущением, что в любой момент могут возникнуть проблемы.
Нарушать правила – позиция протеста, детская, подростковая. Взрослая позиция добавляет осознанности – так появляется вариант «не нарушать», «соблюдать».
И это, кстати, очень здоровая мотивация. Потому что она связана не со страхом наказания, а с желанием выстроить устойчивую и уважительную к себе форму работы.
Почему удобство действительно важно?
Люди выбирают не только правильное, но и удобное. Это нормально. Можно называть это экономией ресурсов, можно – здравым смыслом, можно – частью самоуважения.
Когда нужные действия занимают несколько минут, когда все сделано наглядно и без перегрузки, человек гораздо меньше склонен откладывать оформление и учёт на потом. Удобный сервис снижает прокрастинацию лучше многих призывов к дисциплине.
Самозанятость в этом смысле оказывается не только законным режимом, но и психологически комфортной средой. Многие вопросы можно решить быстро, спокойно и без ощущения, что ты взял себе вторую работу под названием «разобраться с бумагами».
Социальная норма тоже имеет значение
Есть еще один важный момент: человеку важно чувствовать себя частью профессионального сообщества. Мы ориентируемся на свою среду и невольно считываем, что в ней считается нормой корпоративной культуры.
Когда звучит фраза вроде:
«У вас есть статус самозанятого? У нас многие коллеги уже так работают»,
это воспринимается не столько как давление, сколько как сигнал: так уже принято, так спокойно, так современно.
Именно поэтому решение оформиться часто дается легче, когда человек видит, что для его профессионального круга это уже естественный шаг.
Почему многие ИП — это вчерашние самозанятые?
На мой взгляд, самозанятость очень часто становится не конечной точкой, а началом. Человек пробует формат, собирает клиентскую базу, стабилизирует доход, привыкает к системе, начинает лучше понимать свою деятельность, и приходит к развитию. Происходит закономерный переход на следующий этап — в том числе на ИП, если меняется масштаб работы, появляются новые задачи или растёт структура бизнеса.
В этом я вижу не только финансовую или юридическую логику, но и психологическую. Это путь профессионального взросления. Сначала человек думает: «Главное — не запутаться». Потом: «Я понимаю правила». А затем: «Я могу выстраивать свою систему сам».
В разных учебных заведениях, где я преподаю дисциплины психологии, уже не первый год введен модуль «Правила оформления отношений с клиентами», в рамках которого мы обучаем работать в режиме самозанятого и ИП. Это становится уже профессиональным стандартом.
Самозанятость хороша еще и тем, что даёт возможность пройти этот путь без лишнего давления. Спокойно, последовательно и с ощущением, что ты не борешься с системой, а учишься использовать её себе во благо.
психолог, основатель и руководитель Института психологии и провокативной психотерапии.
