Исследование Высшей школы экономики свидетельствует: самозанятые чаще довольны своей работой. Максимальную оценку (10 баллов) дали 29% плательщиков НПД, в то время как среди тех, кто оформлен по трудовому договору, таких оказался 21%.

При этом общая удовлетворенность работой у самозанятых ненамного превышает уровень удовлетворенности наемных работников: 7,5 балла против 7,3. Разница в средних оценках объясняется тем, что самозанятые учитывают не только преимущества, но и прочие особенности формата: нестабильность доходов и ограниченный доступ к социальным гарантиям. Эти факторы закономерно влияют на итоговый результат, хотя общий процент самозанятых, оценивших свою работу в 8, 9 и 10 баллов, составляет более половины опрошенных – 57,6%.

Свободный график и удаленка как главные преимущества

Ключевое отличие и главный плюс самозанятости – возможность самостоятельно управлять своим рабочим временем. Среди самозанятых 86,5% могут гибко подстраивать часы работы под личные и семейные обстоятельства. В то время как среди наемных сотрудников такая опция доступна лишь чуть более половины – 54,8%.

Кроме того, самозанятые значительно чаще могут позволить себе работать удаленно. В 2025 году из дома трудился каждый второй (54,4%) представитель независимой занятости, тогда как среди наемных работников – только каждый пятый (19,6%). При этом в обеих группах доля таких респондентов за последний год увеличилась: на 14,9% и 2,8% соответственно.

Оборотная сторона: иллюзия легкого графика, нестабильность и отсутствие соцгарантий

Несмотря на то, что свободный график считается основным преимуществом работы на себя, в реальности он не всегда является таковым, трансформируясь в ненормированный рабочий день. В отличие от наемных сотрудников, самозанятые часто не могут отделить рабочее время от личного: формальная свобода ведет к эффекту «постоянной включенности». По данным исследования, около 49% самозанятых и ИП работают более 40 часов в неделю против 37% у трудоустроенных.

Также в числе минусов остаются возможная нестабильность работы и дохода, а также отсутствие доступа к ряду социальных гарантий: оплачиваемым отпускам и больничным, полноценному формированию пенсионных прав. Впрочем, в части последнего за последние два года наблюдаются позитивная динамика системы: с 2026 года самозанятые могут добровольно страховаться и получать больничные, а механизмы вроде программы долгосрочных сбережений, запущенной в 2024 году, позволяют формировать пенсию с учетом нерегулярных доходов.